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Salud integral
En la adolescencia los amigos empiezan a importar más que los padres
La ciencia explica por qué, durante la adolescencia, una conversación con un amigo puede resultar más atractiva que hablar con los padres. No significa que desaparezca el vínculo familiar: el cerebro está reorganizando sus prioridades sociales para preparar a la persona para la autonomía y la vida adulta.
Redacción Código Abierto25 de septiembre de 2026
Salud integral
La dieta que alimenta al cerebro: qué hay detrás de los beneficios de la alimentación mediterránea
Frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, frutos secos y aceite de oliva forman parte de un patrón alimentario que la ciencia estudia por su posible relación con una menor inflamación y una mejor salud cardiovascular y cerebral. Sus principios, además, pueden adaptarse a los alimentos disponibles en Bolivia.
Redacción Código Abierto23 de septiembre de 2026